Ateliers Lourmarin

ÉDITER

Les jeudis matins à Lourmarin tous les 15 jours /

2 séances par mois

Ateliers Corps-Esprit-Energie

1h30 de pratiques corporelles, psycho-corporelles et énergétiques pour retrouver calme, sérénité, entrain et motivation, santé et bien-être.

Venez découvrir, expérimenter et apprendre un florilège des meilleures techniques énergétiques et Mind Body (Corps-esprit) et de Pleine Conscience pour développer de façon durable vos capacités à vous apaiser et vous régénérer.

  • Retrouver le calme et l’énergie
  • Apprenez des techniques d’auto-guérisson
  • Apprenez à apaiser les douleurs du corps
  • Apprenez à réguler vos émotions et à calmer votre mental
  • Pratiquez une routine énergétique qui vous maintient en forme
  • étirer, masser, équilibrer, harmoniser, ancrer …
  • Apprenez à vous connecter

15 euros la séance / 120 euros les 10 séances

Découvrez un Best Off d’exercices issus :

  • du Qi Gong
  • de la pleine conscience
  • de la médecine énergétique
  • de l’hypnose
  • de la sophrologie
  • de l’EFT
  • de la méditation

Début des cours en janvier 2022

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